2023年大学生素质拓展活动心得体会3篇

大学生素质拓展活动心得体会1  英国著名小说家莎士比亚说过:错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身。心理学,一个既熟悉又陌生的词语。其实,在我还没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,本下面是小编为大家整理的2023年大学生素质拓展活动心得体会3篇,供大家参考。

2023年大学生素质拓展活动心得体会3篇

大学生素质拓展活动心得体会1

  英国著名小说家莎士比亚说过:错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身。心理学,一个既熟悉又陌生的词语。其实,在我还没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来,但小小的心得体会还是有的,但经过基础教育学院斯拉夫语相关专业的培训之后,才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学,不过,经过这次学习,我对心理学的认识不知不觉中多了很多。 根据教导,结合培训原话,我对心理学的总结如下:

  (一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要, 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。

  (二)学习这门课程,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习这门课程之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。 经过这次学习,我有了许多体会,因此做下以下决定:

  (一)提高自控能力。

  可以看到,大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习,整天只知道玩游戏打发时间,虽然我没那么严重,但也差不多,所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光,荒废学业。

  (二)克服自卑。

  我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一个。老师说过,对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要,它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。因此,我要的真正了解我自己,克服自卑。

  (三)正确走好感情之路。

  最后一讲,讲的就是大学生恋爱心理学,让我感到很震惊,没想到大学生恋爱有这么多学问。培训中说过,有同学们在恋爱过程中,不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分,故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利,原因很复杂,但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞,而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以,拥有心理健康方面的心理知识,才能使自己走好自己的感情之路。

  虽然此次培训已经结束了,但它能带给我很多东西。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

大学生素质拓展活动心得体会2

  现在无论是学校还是社会都对我们学生有了更高的要求,希望现在的学生不能够仅仅是有知识有理论的了,还要有一定的实践动手能力,要有好的行为素质,这是社会发展对我们学生的要求。对于我们大学生而言,学校在这方面也在高要求的对待着我们,规定我们毕业的时候不仅仅学业分数要达标,还要完成八分的素质拓展活动分,因此我在大学里面也在不停的参加素质拓展活动,到现在对于这些活动也都有了不少的体悟了。

  素质拓展活动的分数都是来自于学校各个部门或者学生组织的活动中来的,只要你有去参加这些活动,都能够向学习申请这个分数。大学四年里面我也参加了不少的活动,在我影响中有两个活动我记忆尤为深刻,一个是迎接新生的活动表演,一个是一场篮球比赛的开幕式表演。大一的时候我们刚刚进入大学,学校里面让我们更好地融入学校,跟同学的"相处更加的融洽,并且增加我们的荣誉感,就举报了一个新生的才艺大赛,我们班级就报名了一个小品活动,我和班上的五六名同学是表演者。参加活动并不是说你报名了就能够进去的,它需要出赛、复赛和决赛,一直到学院的决赛中突围出来了才能够上学校的塞中表演,所以那段时间我们一直在排练中,还在班上甚至学院的同学们中间表演了不知道多少次,也不知道被指导的学长否决了多少次,才能够站上表演的舞台,最终获得了第二名的奖项。这次的才艺大赛让我们几个参赛者相处的更好了,大家之前都是陌生人,但是通过比赛就一下子拉进了距离,在比赛中我们也有了更强的凝聚力,我们在舞台上面表现自己,也锻炼出来了一定的自信心,台下几百甚至上千名同学注视着我恩都能够不胆怯了。还有一个活动就是篮球比赛的开幕式,我们要在座位上为他们摆出字来,那段时间刚好临近放假,但是我们还是在忙碌的复习中抽出时间来排练,因为摆字是需要一致性的,必须要听从老师的安排,所以很好地锻炼了我们的服从安排的素质,我们还通过这种活动增强了协调能力,大家共同配合才能够做好一件事情。

  素质拓展活动的目的不是我们能够有多少上台的机会,我不是让我们牺牲学习的时间,而是希望这种活动告诉我们,现在的社会需要的不仅仅是只会读书的书呆子,还需要的各种行为素质都具备的优秀人才,他们既要有理论又要走行动。而这些我们都能够通过学校组织的素质拓展活动学习到,比如团结性,比如执行力,比如自信心,再比如辩论能力等等,所以我们应该要多去参加各种活动,掌握一定的实践能力和各种优秀的行为素质。

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