2023年“5·25”心理健康日主题活动总结10篇（精选文档）

下面是小编为大家整理的2023年“5·25”心理健康日主题活动总结10篇（精选文档）,供大家参考。

2023年“5·25”心理健康日主题活动总结10篇

“5·25”心理健康日主题活动总结怎么写？时间是宝贵的，但是时间也是易逝的，我们的活动结束了，在此次活动结束后是时候写一篇总结了。下面是小编为大家整理的“5·25”心理健康日主题活动总结，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢！

在“5·25”心理健康日到来之际，为进一步推动全市中小学心理健康教育工作，5月24日上午，成都市教育局以“五育融心从心启航”为主题，在树德实验中学启动成都市中小学“5.25”心理健康日主题活动。

活动当天，学校操场上布置了成都市中小学学生原创心理绘展，柔和的线条、明亮的色调，一幅幅充满温暖童趣的作品吸引了许多到访老师驻足观看。同时，学校还组织开展了学生心理公益活动，绘画、折纸、运动……300余名初中学生参加了以“德、智、体、美、劳”为核心的12个活动，初一7班的杜伊涵同学告诉记者，这些有趣的活动让她和同学感到轻松愉快，也认识到心理健康教育的重要性。

此外，教育部青年长江学者、北京师范大学教授蔺秀云在《心灵疗愈：如何培养孩子拥有健康的心理》讲座中，介绍了青少年心理发展特点、影响青少年心理健康的重要因素、如何建立有效沟通渠道等，帮助老师们提高心理健康教育能力。

“下一步，市教育局将以本次活动为契机，坚持问题导向，以务实举措抓好青少年心理健康工作。”成都市教育局德育与宣传工作处处长杨忠斌介绍道，主要包括通过建立学生心理健康档案做到精准分类和干预、“德、智、体、美、劳”五育并举促进学生心理健康教育、推动家校协同共育三方面内容。

5月25日是“全国心理健康日”。为了普及心理健康知识，提升学生的关爱心理健康的意识，桓台县城南学校初中部开展了 “生命你好---生命有光·成长有彩长5·25心理健康月千人签名仪式”活动。

“5·25”谐音是“我爱我”，即是倡导认识自我、接纳自我，体验到自己的存在价值，乐观自信。鼓励全体学生了解自我、接纳自我、关爱自我，同时积极探索逆境中的生命成长。

活动旨在提醒大家关爱自己，重视心理健康，并提出倡议：要爱自己，多学习心理健康知识。阅读心理保健书籍，参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。要多进行交流活动。青春校园，青葱岁月，和父母、老师、同学敞开心扉，相信自己和他人，让爱流动，坚决杜绝校园欺凌和网络暴力。遇到问题要勇敢寻求心理帮助。让心理辅导这道灿烂阳光照进心田，迎接新的每一天。同时，向同学们公布了学校向日葵心灵驿站的位置和联系电话。

签名仪式上，同学们在横幅上郑重地签上自己的名字，留下彩色印记，写下美好的心声。

字迹未干，墨香仍存。此次签名活动进一步提高了同学们对心理健康的重视，促使同学们认识到保持心理健康的重要性，树立“爱自己，也爱他人”的观念，真正做到关爱自己、欣赏自己、悦纳自己，培养积极健康的情绪，保持良好的心理状态，提升获得感、幸福感和安全感。

每年5月25日是全国学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5月23日下午，我校举行“5.25”心理健康日师生主题活动。

下午第七节课，全校各班学生举行了“远离负面情绪，传递正能量”的班会活动。老师们带领学生认识了什么叫“负面情绪”，了解了负面情绪产生的原因，学习了处理负面情绪的方法。同时结合主题，对学生进行良好的心理引导，让学生学会情绪控制，自我调节，端正态度，避免极端事件的发生。

下午第八节课，桂林市宝藏心理艺术馆的诗诗老师走进阳光校园，为小学部全体教师进行了主题为“积极心态促成长，阳光童心新希望”的心理培训。

诗诗老师是国家三级心理咨询师、宝藏心理创始人，个案经验丰富，擅长青少年心理咨询和家庭关系咨询。

诗诗老师告诉大家，儿童的情绪往往在生活中积累，在校园中呈现，所以当面对儿童情绪问题时，应及时与家长沟通，给与学生尽全力的帮助，有时需要专业团队的指导，才能更好地辅助儿童缓解情绪压力，适应校园生活。

主题活动结束后，苏雁校长进行了小结。她希望老师们在今后的日子里学会调整心态，好好爱自己，爱工作，爱学生，学会自我解压，努力使自己心情多点愉悦，做一个心态阳光的老师，温和坚定地和孩子们在一起，帮助他们扫除成长中的障碍。

“5.25”是学生心理健康日，谐音为“我爱我”，意在提醒孩子们“珍惜生命、关爱自己”。今天，成都市教育局以“五育融心从心启航”为主題，在成都市树德实验中学启动成都市中小学“5.25”心理健康日主题活动。

以“五育”为主题，现场设置了“德心融合区”“智心同育区”“美育塑心区”“体育强心区”“劳修于心区”等六大区域十二个心理活动，从德、智、体、美、劳等五个方面让同学们在游乐和体验中了解心理健康关注知识，培养积极情绪，释放学业成长压力。以“美育区”为例，同学们可以用画笔尽情释放艺术灵感，表达自己的想象力。

此外，由教育部青年长江学者、北京师范大学教授、注册督导师、资深家庭治疗师蔺秀云带来的《心灵疗愈：如何培养孩子拥有健康的心理》讲座，帮助老师们提高心理健康教育能力，帮助孩子们认识生命、理解生命，积极面对困难与挫折，勇于承担生命的责任。

树德实验中学心理教师徐双玉告诉记者，学校为全体学生开设积极心理学课程，包括积极意义、积极自我、积极成就等内容，旨在帮助学生养成积极的人生观，为未来幸福人生奠基。

除了常态化开设心理相关课程外，近年来成都教育系统将学生心理健康纳入学校安全防控的重要内容进行专题研究，组建省市专家团队开展调研分析，通过课程、课堂和活动等多种载体坚决守住学校教育的主阵地。同时，学校层面也积累了一些好的经验和做法，对提升学生心理健康素养、促进身心健康全面发展起到了积极作用。

据悉，市教育局还建立全市学生心理健康信息化管理服务平台，建立“一生一策”心理健康档案，实施分类干预。推进五育融合渗透，全面开齐开足心理健康课，提高专职心理教师配比，分层分类开展心理健康教学，将“心育”融入“五育”，实现以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心。

为提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，近日，双沟镇双南小学在“5.25心理健康日”来临之际，开展了以“关爱自己，悦纳身心”为主题的心理健康系列教育活动。

首先，该校心理健康教师郝艳利用国旗下的讲话，向学生诠释“5·25心理健康日”的意义，教育学生要如何保持良好心态?如何面对生活、学习中的困惑?树立关爱自我心理的成长与健康意识。同时，呼吁学生要珍惜生命，关注自己的身心健康，做到真正的“我爱我”。

随后，该校各年级又通过PPT、小视频等多种形式，开展了以“关爱自己，悦纳身心”为主题的心理健康教育班队会。

班队会上，三(四)班学生举行了一个“烦恼的盒子”的游戏，游戏要求将自己最近不好的情绪、不开心的事情或感到苦恼的问题写下来，放到烦恼盒子中。然后请同学随意抽取并读出来，大家一起想办法来帮帮纸条的主人!问题写下来，烦恼解去了大半;问题分享开，烦恼全消出。

六年级的五个班，联合开展了一次《给自己的一封信》征文比赛。信的内容要求：学生站在今天，给昨天的自己写一份信，感谢自己成为现在的样子，对自己曾经为了成为现在的自己而做过的每一次努力给予肯定;对未来出现的种种可能性展开期待;对为未来的自己变得更加优秀做出承诺……

一封封书信，包含着学生们对过去的回顾，对现在的悦纳，对未来的期待。

通过本次活动，学生不仅学会了关爱自我，了解自我，接纳自己，还学会了关注自己的心理健康和心灵成长，更提高了自身心理素质，进而去爱别人，爱社会。

“5·25 ”是学生心理健康日，谐音为“我爱我”，意思是珍惜生命，关爱自己。当天，由成都市教育局主办的成都市中小学“5.25”心理健康日主题活动在成都市树德实验中学启动。

此次活动以“五育融心从心启航”为主题，活动现场组织开展了学生心理公益活动，300余名初中学生通过参加“德心融合区”“智心同育区”“美育塑心区”“体育强心区”“劳修于心区”等六大区域十二个心理活动，从德、智、体、美、劳等五个方面让同学们在游乐和体验中了解心理健康关注知识，培养积极情绪，释放学业成长压力。

现场还由北京师范大学教授、注册督导师、资深家庭治疗师蔺秀云带来《心灵疗愈：如何培养孩子拥有健康的心理》讲座，帮助老师们提高心理健康教育能力，帮助孩子们认识生命、理解生命，积极面对困难与挫折，勇于承担生命的责任。

近年来，全市教育系统将学生心理健康纳入学校安全防控的重要内容进行专题研究，组建省市专家团队开展调研分析，通过课程、课堂和活动等多种载体坚决守住学校教育的主阵地。同时，学校层面也积累了一些好的经验和做法，对提升学生心理健康素养、促进身心健康全面发展起到了积极作用。

下一步，成都市教育局将以本次活动为契机，坚持问题导向，以务实举措抓好青少年心理健康工作。精准分类干预。建立全市学生心理健康信息化管理服务平台，建立“一生一策”心理健康档案，实施分类干预。推进五育融合渗透。全面开齐开足心理健康课，提高专职心理教师配比，分层分类开展心理健康教学，将“心育”融入“五育”，实现以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心。家校协同共育。推动学校与家长分工协同，在开学、放假、考试等重要节点，提前召开家长会，办好家长学校，落实好全员家访机制。

“5·25”是学生心理健康日，谐音为“我爱我”，意思是珍惜生命，关爱自己。5月24日，成都市教育局以“五育融心从心启航”为主题，在成都市树德实验中学启动了成都市中小学“5·25”心理健康日主题活动。通过开展学生心理公益活动、教师心理健康教育指导讲座等方式，帮助教师提升心理健康教育水平，助力学生健康快乐成长。

学生心理公益活动分为“德心融合区”“智心同育区”“美育塑心区”“体育强心区”“劳修于心区”等六大区域，共计十二个心理活动，300余名初中学生在游乐和体验中从德、智、体、美、劳等五个方面了解心理健康知识，释放学业成长压力，培养积极情绪。

随后，北京师范大学教授、注册督导师、资深家庭治疗师蔺秀云以《心灵疗愈：如何培养孩子拥有健康的心理》为题带来精彩讲座，帮助各区(县)老师提升心理健康教育能力，帮助孩子们认识生命、理解生命，积极面对困难与挫折，勇于承担生命的责任。

接下来，成都市各区(县)还将开展心理健康和家庭教育“4+N”教育活动。“4”是指“1次家庭教育指导，1次学生心理健康教育讲座，1次学生心理健康/生命教育主题观影，1节生命教育主题班会课”;“N”为自选活动，组织1次学生成长导师与重点关爱学生的专门交流，或是组织一次围绕宣传教育主题的学生小报或宣传海报制作，放松心情、调节情绪的艺术体育活动等。

据介绍，近年来，成都市教育系统将学生心理健康纳入学校安全防控的重要内容进行专题研究，组建省市专家团队开展调研分析，通过课程、课堂和活动等多种载体坚决守住学校教育主阵地。下一步，成都市教育局将以本次活动为契机，建立全市学生心理健康信息化管理服务平台，建立“一生一策”心理健康档案;全面推进五育融合渗透，开齐开足心理健康课，提高专职心理教师配比，分层分类开展心理健康教学，将“心育”融入“五育”，实现以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心;促进家校协同共育，推动学校与家长分工协同，在开学、放假、考试等重要节点，提前召开家长会，办好家长学校，落实好全员家访机制，营造家校社共同关注孩子心理健康、护航孩子健康成长的良好氛围。

为了响应学院五月心理月的号召，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视，我班举行了主题为“我爱我”的心理健康主题班会。

首先，在班会开始之前，我们邀请了主题班会“诚信考试，诚实做人”庞世义辅导员为我们讲解宣传有关毕业信息及申请免听的信息，让我们提前对剩余的大学生活有了个初步的发展前进框架，也让我们当中的某些准备申请大三免听的同学对申请免听的程序有了较为详细的了解。

其次，由班里的心理委员讲解“5·25——大学生心理健康日”的由来和“班风建设之我见”生心理健康的重要性。讲解之后，进行数字手心游戏，通过游戏加深同学们之间的友谊与默契。奖励游戏胜出的队伍中，并让胜出者说出游戏心得。游戏过后，进行一个心理测试。通过一个简短的潜意识心理测试，让同学们对加深对自己的了解。通过以上两个活动，进一步说明心理健康的重要性。

最后，通过观看照片的形式，让同学们在欢笑声中回忆起大家一起走过的日子，更加珍惜彼此之间的友谊与缘分。由心理委员对班会进行总结，再一次强调此次班会的主题，心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到!走出属于自己健康，积极的人生路!

今年是第__个大学生心理健康日，2004年正式把5.25确定为全国大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我”的谐音，寓意爱自己才能更好地爱他人。通过开展“5.25心理健康月”主题活动，营造人人关心心理健康的良好氛围，增强学生适应环境、管理自我、学习成才、改善人际交往等各方面的能力，树立积极向上的人生态度。

从五一假期开始，心理健康部就积极筹备心理健康月主题活动，不仅开展校里的活动，还举办了我院创新性活动。

朋辈心理健康知识宣讲大赛

由学生处主办的这个知识宣讲比赛，极大地调动了化院学子主动学习、了解心理健康知识的能动性。各班同学积极参加此次大赛，了解并学习了朋辈心理辅导的原则和技能、常见心理问题的应对能力和朋辈心理危机干预技巧。最后20级化学类三班的袁菲同学脱颖而出，代表院里参加校级比赛，并取得了二等奖的好成绩。

积极参加画解心情主题绘画大赛

由书法学院主办的画解心情主题绘画大赛，同学们踊跃报名参加，涌现了一大批优秀作品。无论是油画还是插画，画的内容不仅体现了大家高超的绘画技术，同时体现了参赛同学积极向上的人生态度。

“青春百年，与党同行”主题义卖活动

百年芳华，风华正茂;百年初心，历久弥坚。时至五月又恰逢共青团的百年华诞，我院举办了“青春百年，与党同行”主题义卖活动。义卖物资有饰品、手工制作、生活用品等，同时还有同学响应校里“希望小屋”活动，卖出的所有资金最终将用于帮助贫困地区的孩子。活动还受到了老师们的大力支持。

卫生巾互助盒活动

Stand by her,拒绝月经羞耻，心理健康部举办了卫生巾互助盒活动。最近女生们可能有注意到我们系楼女生卫生间放置了卫生巾互助盒。我们希望能伸出援助之手，帮助女生解决生理期的尴尬。或许小小的一片卫生棉，可以让女生们心头一暖。一取一放，愿我们从此不再有缺巾的窘迫，永远被这个世界温柔以待。

院系评比答辩

结束五月份的活动，我院王新同学代表院里参加心理健康节创新活动院系评比答辩，取得了一等奖的好成绩，这代表我部心理健康月举办的活动得到了大家的认可。

付出与回报是成正比的，成绩的取得离不开心理健康部每位成员的付出。同时，我院以心理健康月为载体，开展一系列丰富多彩、形式多样的活动也帮助同学们更好的学会调适心态。我们将继续发掘化学院学生特色，有针对性的、扎实开展活动。

学习、工作压力大?作息不规律?情感焦虑?当面对以上问题，总在深夜控制不住emo。“5.25”心理健康日到来之际，绿叶制药携手好心情健康共同发起“拒绝emo，唤醒好心情”心理健康主题活动，关爱与呵护年轻人的心理健康。

“5.25”的谐音为“我爱我”，5月25日心理健康日旨在提醒大众关注自身的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，更好的爱自己、爱他人、爱社会。

伴随时代变迁，社会生活节奏的加快以及观念意识转变等因素，年轻人面对的挑战和压力不同于以往。

根据《中国青年网民社会心态调查报告(2009—2021)》，学习、工作、外貌、健康构成了年轻人焦虑感的四大因素，并在近年来呈现焦虑普遍化逐步增强的趋势。

2023年2月23日，中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社联合发布《中国国民心理健康报告(2021—2022)》显示，抑郁风险检出率为10.6%，焦虑风险检出率为15.8%，抑郁和焦虑水平的影响因素高度相似。在成年人群中，青年为抑郁的高风险群体，18-24岁年龄组的抑郁风险检出率高达24.1%，显著高于其他年龄组。25-34岁年龄组的抑郁风险检出率为12.3%，显著高于35岁及以上各年龄组。焦虑风险检出率的年龄差异呈现类似趋势。

长期的“emo”等负面情绪，令大众陷入精神内耗的巨大漩涡，影响其身心健康、工作和学习、、甚至可能引发心理疾病。此次“拒绝emo，唤醒好心情”心理健康主题活动，希望以此帮助年轻人群体关注心理健康，告别emo，快乐生活。

活动期间，绿叶制药与好心情健康将发挥各自优势，为大众奉献一档内容丰富的心理健康科普活动。届时，绿叶制药将特别邀请国内一线精神心理专家，就年轻人关注的emo、抑郁、压力等问题进行科普，包括：广州医科大学附属脑科医院科主任李則挚将分享《关注儿童青少年常见的心理障碍》、绍兴市第七人民医院中西医睡眠病区副主任医师王鹭将分享《走出内卷，降低内耗》、哈尔滨医科大学附属一院心理科主任安钢辉将分享《走出抑郁??重拾幸福》、西安交通大学第一附属医院主任医师李强将分享《认识抑郁??携手面对》、江阴市第三人民医院临床心理科大科主任江文娟将分享《关注大学生心理健康-心理减压和心理应对》等话题，并与大众在线互动交流。

除了专家精彩直播之外，参与在线互动环节有彩蛋将从参与互动活动的用户中随机抽取20名幸运用户，获得由绿叶制药集团精心准备的高科技智能药盒，该药盒可连接到手机，具有智能提醒用药、远程家属关怀、实时心电检测、自动服药记录、复诊提醒等多种功能。

同时，双方也将邀请多名知名专家，在线为大众提供免费咨询、义诊服务;另有2万名公立医院临床专家实时在线，可实现3分钟快速接诊，AI对症匹配最佳医生，一对一问诊极速回复，获得治疗建议等等活动。

此外，结合当下年轻人关注的热门心理话题，活动上线了免费的自主心理测评，帮助大家更清晰的了解自身心理状况。。

此次线上科普活动也将在好心情健康平台和好心情互联网医院视频号、好心情心理健康视频号全程同步直播，通过原因剖析、科学解读，并给出专业建议和指导，引导年轻人关爱自我、了解自我。

好心情健康成立于2015年，致力于为大众的心理健康提供先进和完善的服务体系。希望通过‘拒绝emo，唤醒好心情’的活动，关注青年人的心理健康，帮助其告别emo，找回好心情。

绿叶制药致力于创新药物的研发、生产和销售，包括抑郁症在内的中枢神经系统治疗领域是其核心战略领域之一。2022年11月，绿叶制药自主研发的治疗抑郁症的创新药若欣林(盐酸托鲁地文拉法辛缓释片)获批上市，为我国首个自主研发并拥有自主知识产权、用于治疗抑郁症的化药1类创新药，为广大患者带来新的治疗选择，临床获得了众多积极的反馈。

未来，绿叶制药和好心情，将继续积极响国家号召，不忘初心，发挥行业优势地位，与社会各界一道，助力加强社会心理服务体系建设，为实现健康中国与幸福中国贡献自己的力量!